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自己分析

自己分析         

自己分析とは言葉の通り「自分を分析し、自分がどのような人間なのかという理解を深めていく」作業です。どうしたら自分の強みや能力をいかし、充実した仕事ライフが送れるかを見つけ出す軸となるのが、この自己分析です。自分の好きなこと、興味のある分野、得意分野、過去に一生懸命取り組んだこと、挫折を乗り越え成功したことなどを書き出し、自分を見つめなおすことで、自分の性格・強み・嗜好性・価値観が見えてくるはずです。それが自分の強み・自分らしさを発揮できる仕事・環境を見出す第一歩となります。

なぜ自己分析が必要なの?

自己分析の目的は、「自分を理解し、自分はどのような仕事に就きたいのか、どのような仕事で自分の強み・自分らしさを発揮できるのか」を見極めことです。しっかり自己分析をすることで、仕事や企業とのミスマッチを防ぐことができます。

自己分析は成功する就職活動の要!

選考の際、自分の強みをアピールの軸になるのもこの自己分析です。「では、一分間で自己PRをお願いします。」これはよく面接で聞かれる質問の一つですが、限られた時間の中で自分の強みを初対面の面接官に伝えることはなかなか至難の業ですよね。それを可能にするのが、しっかりとした自己分析です。過去の経験から、自分はどういった人間でどのような強みがあり、それを企業でどう生かせるのかを分析し、自分の言葉で伝えられるように準備しましょう。

自己分析の方法

では、どのように自己分析をすすめていけばいいのでしょうか。まず自分の経験をできるだけ多く挙げ、整理してみましょう。

下の分類例を参考に、過去の経験を書き出してみましょう。

まず大きな枠をリストにし、さらにそこから具体的な行動・経験を書き出すことをオススメします。例えば、b)頑張ったこと が「留学」だとすれば、留学の中でも何を頑張ったのか~グループプレゼンでリーダーになり、チームをまとめた等~、具体的に書きだしてみます。

ここで大事なのが、それぞれの経験について「なぜそのような行動をとったのか?」「そこから何を感じ、何を学んだのか?」「なぜ嬉しかったのか。なぜ悔しかったのか。」「その経験を仕事でどう生かせるのか?」と掘り下げていくことです。そうすることで、自分の強みや興味のある分野、価値観、行動パターンが見えてき、興味のある仕事・向いている仕事が明確になってきます。

また、この掘り下げ作業が、経験をもとに自分の言葉でアピールする軸になります。書類でも面接でも、「私は行動力があり、フットワークの軽さには自信があります。また、責任感が大変強く、どんな仕事でも最後までやり遂げます!」とありきたりなキーワードを並べるだけでは、何百人・何千人の学生を見る採用担当者の心には響きません。自己分析で掘り下げた経験で自分の強みを裏付けてはじめて、あなたがどのような考えを持って、どのような行動をし、会社にどのように貢献できるのかが伝わり、自己PRに説得力が出てきます。

自己分析の助っ人~他己分析と適性検査~

多面的に自分を分析するのに役立つのが、他己分析と適性検査です。自分では気づかなかった強みや長所、適性が見つかるかもしれません。

1.  他己分析

-友人・家族・先輩・インターンやアルバイト先の上司・先生・ホストファミリーなど身近な人に、「自分の性格や強み、適性、印象に残っていること」など自分について聞いてみましょう。

2.  適性検査

-適性・適職診断テストを参考にしてみるのもいいでしょう。最近はWeb上で無料で受けられるものが多く出ていますので、気軽な気持ちで受けることが可能です。